28 de mayo de 2015

Las caídas de judo

Para la practica del Judo es necesario dominar con perfección las caidas (ukemis), estas son la base o pilar fundamental del judoka.
 "No es posible ningún avance concreto si no se dominan las principales caídas del Judo"


Existen diferentes tipos de caídas: 


                                                                      -  Ushiro-Ukemi (hacia atrás)  -


- Yoko-Ukemi (de costado) que es aplicada en dos direcciones "migui" (derecha) y  "hidari" (izquierda)  -


 -  Mae-Ukemi (hacia adelante)  -


Mae-Mawari-Ukemi o Zempo-Kaiten-Ukemi (de frente rodando) esta caida al igual que yoko ukemi, se ejecuta a ámbos lados migui y hidari.





Es fundamental practicar constantemente las caídas, tanto en forma individual como con un compañero al practicar las técnicas de proyección Tachi Waza.

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