Evaluación estilo Espalda

Posición del cuerpo                                                                                            

Ligeramente inclinado                                                                                                      4
Cabeza fija, orejas sobre la superficie                                                                            4
Pecho elevado                                                                                                                 3
Caderas y muslos cerca de la superficie                                                                        4
Realiza el rolido                                                                                                               4

Acción de las piernas

Pies extendidos                                                                                                               4
Rodillas bajo el auga                                                                                                       3
Los piés "rompen" la superficie                                                                                       4
Coordinación piernas-brazos (6 tiempos)                                                                      2

Acción de brazos

Extendidos durante el recobro                                                                                         4
En el plano vertical durante el recobro                                                                             4
Manos entran en línea con el hombro                                                                              3
Entra primero el meñique                                                                                                3
Agarre profundo                                                                                                               3
Flexión de codo en el momento correcto                                                                        2
Trayectoria de la tración abajo- arriba- abajo                                                                 3
Acción correcta de los hombros                                                                                     4
Sin paradas al comienzo o final de la brazada                                                               4

Respiración

Respiración regular, sin "aguantar" la respiración                                                          3
Boca abre y cierra, mandíbula relajada                                                                           3