Posición casi horizontal 4
Cabeza ligeramente levantada 4
Sin movimientos arriba-abajo 4
Sin movimientos laterales 4
Realización del rolido 4
Acción de las piernas
Flexión correcta de rodilla 4
Plantas de los piés rompen la superficie 3
Profundidad correcta del batido 3
Coordinación del batido y la brazada 3
Tobillos extendidos y relajados 3
Acción de los brazos
La mano entra con el codo alto y frente al hombro 2
El agarre es lento 3
El agarre es profundo con codo alto 3
Tirón y empuje cerca de la línea media 4
La mano se acelera durante la tracción 4
La mano sale por el muslo sin parada 3
Recobro con codo y hombro elevados 4
El codo guia la mano en el recobro 3
La acción d los dos brazos es simétrica 3
Respiración
Saca la cara a a la vez que empieza el recobro 4
Mete la cara a la vez que entra la mano 3
Mueve la cara hacia adelante 3
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